6501 подписчик
5 дней не болит плечо. Кто не в курсе, мне 51 год и у меня остеоартроз. 2 года тому назад я начал мучился от непрекращающихся болей и не мог больной рукой даже включить свет. Сейчас я борюсь на соревнованиях среди мужиков, а не ветеранов и вот уже 5 дней я не ощущаю ни каких болей в больном плече.
То что я не вру, говорит хотя бы тот факт, что я в жиме штанги лёжа резко поменял тренировочную программу и начал жать на максимум. Я 2 года не жал на максимум и вдруг не с того ни с сего начал... Скажите, если бы у меня болело плечо я бы так поступил?
Почему у меня прекратились боли и рука начала работать как в молодые годы? У меня на то есть некоторые объяснения. У меня нарос хрящ в больном плече. А почему он нарос? Скорее всего из-за регулярных спортивных нагрузок у меня в организме включились какие-то процессы в результате которых нарос хрящ. Ещё наводят на размышление следующие моменты:
- Я недавно написал пост, что начал спать без подушки, как в молодые годы.
- А ещё, что я начал жать штангу лёжа на 10 раз.
- А ещё, что я начал делать простые висы на перекладине на время.
Больше пока в голову ни каких мыслей не лезет. Да и говорить, что я полностью излечился пока рано. Очень рано. Но что-то мне подсказывает, что я всё - таки излечился.
Всем здоровья и счастливых тренировок.
С Богом.
1 минута
27 марта 2023
5989 читали