Память улучшить не так просто ю, но у нас на кончиках пальцев есть точки, которые как раз и отвечают за то, чтобы мы могли хстимулировать и улучшать эх свои когнитивные способности и память. Для работы с этими точками есть одно небольшое упражнение л котором я достаточно давно писала. И, дабы не повторяться оставлю ссылку на него здесь - упражнение, которое улучшит память: