2 подписчика

Кекс с овсянкой на кефире

Итого на 100 грамм 153 ккал Б/Ж/У 5.9 / 3.7 /24.9

. Молотые овсяные хлопья 1 ст.

. Кефир обезжиренный 0.5 стакана

. Цельные овсяные хлопья 1 ст.

. Чернослив 80 г

. Яйцо куриное 2 шт.

. Разрыхлитель 2 ч. л.

. Соль,

. Подсластитель

Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка. 2. Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. 3. Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать. 4. Добавить чернослив, аккуратно перемешать. 5. Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности.

Вступайте в наше сообщество, делитесь рецептами,

приглашайте друзей - [https://vk.com/app5898182_-204453075#u=1427577&s=1663158&force=1|Вступить]

Около минуты

26 марта 2023