1005 подписчиков
Приветствую Вас, дорогие мои подписчики!
Читаю я тут статью интересную, и хочу с Вами поделиться.
Там такие цифры указываются, что сегодня современный человек, вот мы с вами сегодня получаем от внешней среды столько стимулов, по количеству за один день, сколько стимулов в 10 м веке человек получал за всю жизнь!
Вот задумайтесь.
Эволюция настолько быстро развивается, а наш мозг не успевает эволюционировать такими темпами.
Перегрузка сумашедшая.
Поэтому у нас статистика психиатрии, неврозов с каждым десятилетием растет и растет.
Так что лучшее, что вы можете использовать для профилактики неврозов - это транс, медитация, когда мы освобождаем мозг от внешних стимулов.
Трансовые медитативные техники и дыхательные упражнения 🍀
Около минуты
26 марта 2023
312 читали