Психолог Анна Гусева
1014
подписчиков
Приглашаю Вас в мир результативной, безопасной и бережной психологии 🍀…
Сомневались ли вы хоть раз в том, что вы психически здоровы?
Любой психически нормальный человек может допустить что с ним что-то не нормально, а наоборот нет. Например, здоровый человек может пошутить на тему что он сумасшедший, а не здоровый человек не сможет...
Немного отзывов моих клиентов 💚
Репост
Приветствую Вас, дорогие мои подписчики! Читаю я тут статью интересную, и хочу с Вами поделиться. Там такие цифры указываются, что сегодня современный человек, вот мы с вами сегодня получаем от внешней среды столько стимулов, по количеству за один день, сколько стимулов в 10 м веке человек получал за всю жизнь! Вот задумайтесь. Эволюция настолько быстро развивается, а наш мозг не успевает эволюционировать такими темпами. Перегрузка сумашедшая. Поэтому у нас статистика психиатрии, неврозов с каждым десятилетием растет и растет. Так что лучшее, что вы можете использовать для профилактики неврозов - это транс, медитация, когда мы освобождаем мозг от внешних стимулов. Трансовые медитативные техники и дыхательные упражнения 🍀
Как распознать абьюзера?
Кто ни разу в жизни не сталкивался с этим харизматичным лидером, тот никогда не поймет жертву абьюзера, не поймет, как она умудрилась попасть в такие отношения и почему ей так тяжело вырваться из этого плена. Все начинается как в сказке Абьюзер чувствует свою жертву, он выберет себе в партнерши недолюбленную с диким страхом, что ее бросят. И он начинает окутывать околдовывать ее своей любовью, в которой она так нуждается Он обаятелен, сексуален, активен и мужественен. Он подарит именно те цветы,...
Как сказать ребёнку о разводе родителей
К сожалению, не все пары живут долго и счастливо. Иногда "умерший" брак удается продлить ради ребенка, но и в этом случае бывает так, что развод не ибежен. Это всегда сложно, для всех... Но важно понимать, что это не итог всей жизни, а её этап. Часто взрослые, находясь в своей драме, в своих переживаниях, обидах, злости друг на друга совсем забывают о сохранении психики ребенка. Или даже срываются на и без того, страдающего ребенка, потому что самим не хватает сил справляться. В этом случае лучшее, что вы можете сделать - пойти к психологу...
Нашли электронные сигареты в кармане у ребенка? Инструкция
Нашли электронные сигареты в кармане или сумке у ребёнка!? А ему всего 12 лет!? У вас паника и не понимание, как поговорить!? Инструкция: Дышим. Вдох-выдох. Какие мысли вызвали такую бурную эмоциональную реакцию? Это конец, мой ребенок пошел по наклонной! Связался с плохой компанией, что же будет дальше?! 🤯 Что НЕ надо делать: ⛔ общаться в состоянии паники, нести ребёнку свои страхи; ⛔ говорить, что лазили в сумке, это подорвет его доверие, просто будет лучше прятать Вы не плохая мать и не сделали что-то не так...
Семья "Театр" и главная актриса в нём "идеальная мама"
Разберем еще один тип дисфунциональной семьи Семья "театр". Про остальные типы читайте ЗДЕСЬ Итак, перед нами семья, члены которой разыгрывают спектакль. Давайте войдем в "зрительный зал" Это может быть спектакль, разыгрываемый друг перед другом, или вся семья играет пьесу перед окружающими. В центре внимания игра и эффект. Здесь что-то говорится, что-то делается - не ради самого действия, а что бы получить реакцию, непосредственный отзвук окружающих - аплодисменты, признание публики, восхищение талантами актеров...
Что у вас с чувством ВИНЫ?
Рубрика вопрос-ответ: Любое негативное событие это психологическая травма?
Из таких семей вырастают дети-ипохондрики. Семья САНАТОРИЙ
Итак, продолжаем разбор типов семей) 👨👩👧👦 Семья САНАТОРИЙ - это такая семья, где один из супругов настолько тревожится за судьбу и здоровье другого (партнера или ребенка) что создает вокруг него такой “санаторный режим” и в это постепенно втягиваются все члены семьи, в том числе и дети. Например, сначала мама сильно заботится о папе, а потом все заботятся о папе. Вся семья живет вокруг симптома, ограничивая себя во всем, ограничивается круг общения, контакты с друзьями и тп. Всё внимание...
Сыну 32, а он не женится... Семья КРЕПОСТЬ
Продолжаем разбор типов семей: 🏰 Семья КРЕПОСТЬ - это такая семья, которая постоянно держит "Круговую оборону” против жестокого и агрессивного внешнего мира Остальные типы дисгармоничных семей здесь Родители создают барьер между семьей и внешним миром, считая, что этот барьер защищает и семью, и ребенка от всех бед и неприятностей. Семья как бы психологически вооружается против всего мира. Чужие люди - носители зла 😈 На первый взгляд в семье полное взаимопонимание. Но это лишь видимость благополучия просто свои внутренние проблемы переносятся вовне...