💃Латиноамериканские танцы - воплощение чувственности, страсти, раскованности. С их помощью, можно наиболее полно проявить свою женственность и сексуальность.

Выделяют 5 латиноамериканских танцев:

💃Самба;

💃Ча-ча-ча;

💃Румба;

💃Пасодобль;

💃Джайв.

Все они отличаются друг от друга характером, техникой исполнения а так же музыкальным сопровождением.

Какие плюсы несёт эта зажигательная тренировка💃💥???

⭐️Повышается изящность и плавность движений по причине общего улучшения координации.

⭐️Улучшается осанка;

⭐️Жиросжигающий эффект - танцуя латиноамериканские танцы, танцор сжигает столько же калорий, сколько хороший бегун во время марафона;

⭐️Существенным моментом станет коррекция фигуры, а особенно талии, которая неизбежно визуализируется от бесконечных вращательных движений бёдрами;

⭐️Безусловно улучшается физическая активность, а следовательно развиваются дыхательная и сердечно-сосудистая системы;

⭐️Поднимается настроение и жизнерадостность.

Около минуты

26 марта 2023