51 подписчик
#упражнение
Для восстановления минуса:
Берём любую фигуру дома. Это может быть плюшевая игрушка, подушка, что угодно, что вам приглянется. Фиксируем ее на месяц в одном месте. Выполняем в течении месяца, дальше смотрим, что у нас со зрением.
Встаём на расстояние вытянутой руки и говорим, глядя на неё:
«Ты то, на что трудно смотреть, я тебя вижу»
И залипаем там на минуту.
Наблюдайте за собой. Как внимание убегает смотреть на фигуру минуту, наблюдайте за своими мыслями.
Для астигматизма:
Фраза: «Даже если это странно, я могу на это смотреть» также наблюдаем за своим вниманием, за чувствами и эмоциями.
В большинстве случаев дело не в самом глазе, а в сигнале, который доходит до мозга.
За зрение у нас отвечает затылочная часть мозга, и где то по дороге сигал теряется
Около минуты
26 марта 2023