2 подписчика
3. Снизите тревогу
Страх ошибки приводит нас в состояние повышенного
напряжения и настороженности, что создаёт постоянную фоновую тревогу.
Хронический стресс и психосоматизация
автоматически идут в комплекте :)
Так что, если тревога - ваш старый спутник, то поработать с позволением на ошибки может стать хорошей идеей.
Около минуты
7 апреля 2023