4433 подписчика
МЕНОПАУЗА: что делать с храпом😤
Проблему сна обсуждали в прошлый раз, а сегодня затронем ещё один неприятный симптом: храп и апноэ (нарушение дыхания во сне).
Такая проблема возникает в любом возрасте. Но в период менопаузы на фоне снижения уровня гормонов слизистые оболочки, соединительная и мышечная ткань дыхательных путей утрачивают прежний тонус — и вот уже женщины жалуются на непривычные звуки во время климакса (как будто других симптомов мало!)🫣
Дополнительно влияют на развитие храпа: лишний вес, травмы носа и искривление носовой перегородки, прочие гормональные и эндокринные нарушения, наследственные особенности, аллергические реакции, курение и употребление алкоголя.
Важно ❗️ Если остановка дыхания (приступ апноэ) неоднократно отслеживается каждую ночь, необходимо обратиться к специалистам. Вам понадобится: врач-сомнолог, стоматолог-ортопед и отоларинголог — для выяснения причины проблем с дыханием и подбора средств для смягчения симптомов.
#td_менопауза
Около минуты
6 апреля 2023
2676 читали