Если вы не видели мои статьи про зависимость от сладкого - вот первая из них. Очень советую повнимательнее обратиться к этой теме.

Вижу ваш интерес к начатой теме низкоуглеводного питания. И пока вы внедряете рекомендованную мною в прошлой статье привычку, не меняя пока вообще ничего в своем рационе, я решила рассказать о очень важных аспектах, с которыми большинство людей, желающих изменить свой стиль питания, чтобы улучшить здоровье и постройнеть. Я говорю о болезненной (даже неосознанной) зависимости от простых углеводов, то есть от сахара, его аналогов (мёд, фруктоза) и все крахмалистые пищевые продукты (крупы, мука из круп , в том числе цельнозерновая и с отрубями, картофель и так далее. Важная ремарка — второе название...