97 подписчиков
КЕЙС КЛИЕНТА.
Андрей пришел с запросом на улучшение самочувствия, избавление от головных болей и набор мышечной массы.
По результатам диагностики тренер, Кристина Теплякова, составила следующий план работы:
☑️укрепление кора для меньшего смещения таза относительно грудной клетки;
☑️улучшение подвижности тазобедренного сустава;
☑️улучшение подвижности грудного отдела в разгибании и укрепление мышц спины для формирования правильной осанки;
По результатам работы за 3 месяца удалось получить значительные изменения, которые Вы видите на фото.
Клиент стал лучше себя чувствовать, научился контролировать свое тело при выполнении упражнений и также, нам удалось приобрести рельеф.
Работа продолжается.💪🏻
Около минуты
6 апреля 2023