27 подписчиков
Доброго утра!!!
Позавтракала как обычно льняной кашей, добавила 50г творога и 1/2 ст ряженки для сытости. Очень вкусно, рекомендую😊
Многие не подозревают о возможностях своего тела! На фото кажется, что это сделать поосто! И на самом деле это не так сложно для мышц, главное найти баланс и правильно сгруппироваться. И конечно довериться партнёру. На групповых занятиях мы отрабатываем эти Асаны для того что бы укреплять мышцы спины, ног и живота. Многие практикующие добиваются больших успехов в самоконтроле и занимаются в парной йоге. Это укрепляет и сплачивает пары, такое единение во всём и телом, и духом!!! ❤️
Около минуты
6 апреля 2023