471 подписчик
Послеродовая депрессия. Плакать разрешается.
Весна пришла, и после зимы эмоциональная стабильность оставляет ждать лучшего. А депрессия давно стала реальной проблемой.
Уверена, что каждая женщина сталкивалась с этим психическим расстройством: у себя, у подруги, у сестры. И это тот случай, когда нельзя застраховаться, но можно исправить.
Депрессия появляется в течение 6 недель после родов, длится не менее 2 недель и достигать года.
Депрессивная триада:
- Негативный эмоциональный фон: подавленное настроение, раздражительность, агрессия к ребенку
- Снижение двигательной активности: невозможность встать с кровати, недостаточный уход за ребенком
- Потеря интереса к жизни: заторможенность мышления, постоянные мысли, что все плохо, ничего не получается
Основные факторы риска к развитию послеродовой депрессии:
- Слабое здоровье роженицы (патологические процессы в организме во время беременности, депрессивные эпизоды до беременности)
- Внутрисемейные конфликты (ссоры с членами семьи, отсутствие поддержки от мужа, токсичные отношения с родственниками)
- Страх не справиться с ролью матери (присутствует у большинства матерей, но депрессия чаще развивается при низкой самооценке и отсутствии уверенности в себе ещё до рождения ребёнка)
- Низкое социальное положение женщины (после родов большинство женщина финансово зависят от мужей, не чувствуют самостоятельности)
Необходимо осознать, что депрессия - это болезнь. А любая болезнь требует обращения к соответствующему специалисту. Врач оценит степень тяжести депрессии и назначит эффективное лечение в конкретном случае.
При лёгкой степени чаще всего достаточно психотерапии.
При средней степени тяжести нужно совмещать психотерапию с медикаментозной терапией.
При депрессии тяжёлой степени может потребоваться лечение в стационаре.
Поэтому если вы заметили признаки послеродовой депрессии у себя или своих близких, обязательно проконсультируйтесь у врача-психиатра.
Даже если это случилось не с вами, вы все равно можете посетить психиатра, - он даст инструкции, как себя вести и что говорить вашим друзья или родственникам.
Также не пренебрегайте походом к гинекологу через 1-1,5 месяца после родов. Врач может заподозрить у вас данный недуг и направить на консультацию, чтобы справиться с депрессией на ранней стадии развития.
Берегите себя и любите как можно сильнее, вы у себя одна! И никогда не бойтесь обратиться за помощью.
С заботой о Вас, Бутова Екатерина
2 минуты
6 апреля 2023