18,2 тыс подписчиков
У каждого пятого человека тревожный тип привязанности. А у вас?
Если в отношениях вы никак не можете насытиться партнером; если всегда хотите знать, где он, как он и что делает; если любую попытку партнера побыть без вас вы воспринимаете практически как финал отношений, — скорее всего, у вас тревожный тип привязанности.
В психологии выделяют четыре типа привязанности: надежный, тревожный, избегающий, отвергающий. И, как и всегда, «ноги» каждого из типов привязанности растут из детства (кто бы сомневался).
Надежный тип привязанности
Обычно бывает у людей, детство которых в целом было теплым, принимающим, поддерживающим. Эмоции, потребности и желания ребенка в-основном удовлетворялись.
Все это создает тип привязанности, в которых человек способен как сближаться с партнером, так и отдаляться в случае необходимости. Отношения, построенные на надежном типе привязанности, обычно партнерские, крепкие, поддерживающие и неизменно теплые.
Отвергающий тип привязанности
У людей с таким типом привязанности обычно есть опыт, в котором они не получали заботу и внимание по отношению к своим эмоциям, желаниям и потребностям.
Это создает тип привязанности, в котором человек боится близости, постоянно отталкивает партнера и демонстрирует полную самодостаточность и нежелание с кем-либо по-настоящему сближаться.
Избегающий тип привязанности
Люди, которые придерживаются такого типа привязанности, в детстве скорее всего пережили травматичный опыт: насилие (физическое или эмоциональное), отвержение от значимых взрослых, наказание игнорирующим молчанием, и так далее.
В итоге этот тип привязанности похож на отвергающий, за одним исключением: человек боится близости, но при этом жаждет ее всей душой. В итоге в отношениях случаются так называемые «американские горки»: партнер то отталкивает, то сближается, то снова отталкивает.
Тревожный тип привязанности
Если заглянуть в детство людей с тревожным типом привязанности, скорее всего окажется, что ребенка надолго оставляли в одиночестве, нерегулярно заботились, бросали, игнорировали его потребности.
В результате люди с тревожным типом привязанности привыкают к тому, что положиться ни на кого нельзя, что любые отношения могут неожиданно закончиться.
Такие люди обычно стремятся максимально угодить, предугадать потребности партнера (часто в ущерб себе), а взамен ожидают постоянных заверений, что любовь никуда не делась и отношения не заканчиваются.
А какой у вас тип привязанности? Напишите в комментариях!
2 минуты
6 апреля 2023
146 читали