3 подписчика
Дорогие подписчики у каждого бывают обиды, а лучшая практика избавится от обид это благодарность
По этому еженедельно каждый четверг будет выходить пост благодарности
Благодарность — это чувство признательности
к кому-нибудь за оказанное добро, внимание, услугу.
Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.
©️ Марк Туллий Цицерон
Благодарность: Благо – Дарить. Благодарность это – энергия созидания.
Передвигаясь этой энергией, мы находим то, что действительно для нас важно. Только сам человек, наделяет смыслами как входящую в его жизнь энергию, так и выходящий энергетический поток.
Что конкретно дает практика благодарности?
💞Амортизация негатива, переключение на позитив
💞Выделение опыта из текущей ситуации.
💞Как внутреннее, так и внешнее акцентирование на хорошем.
💞Понимание преимуществ – данной ситуации, или события.
💞Навык разглядеть, и зафиксировать полезность.
💞Взаимосвязь с Вселенной.
💞Саморефлексия. Внутреннее внушение на созидание.
Около минуты
6 апреля 2023