5 подписчиков
Консультация работа с тревожными состояниями.
Для примера предлагаю вам познакомиться с моей консультацией и поразмышлять. В карусели отзыв клиентки (публикую с её разрешения) и мой комментарий.
Анастасия 45 лет. Не замужем. 2 брака в прошлом. 2-ое взрослых детей.
Успешная женщина, есть образование психолога, работает в консалтинге, имеет свой бизнес, но чувствует себя не на своëм месте.
Анастасия пришла на обучение метафорическим картам.
Делали упражнение что беспокоит сейчас и проработать через карты. Я её веду как психолог.
Анастасия говорит, что у неё нет проблем, всё хорошо. (Я сразу обратила на это внимание.) Что на учëбу пришла, чтобы поднять свою квалификацию психолога.
Выясняю какой у неё запрос. Единственное, что беспокоит - это тревога, что не успеет сделать дела перед поездкой в Сочи на день рождения с подружками. Включается страх.
Казалось бы мелочь, идëм разбираться дальше.
Достаëм 1 карту - там бескорыстная любовь. Оказалось, что эта карта ассоциируется у неё с бабушкой, что у неё она чувствовала себя любимой и страх, что её забирает мама. Мама была строгая, не проявляла любовь. У Анастасии в детстве была зависть к другим семьям, где она видела проявления любви. Сейчас мама уже умерла от тяжелой болезни.
От мамы Настя приняла идею, я тоже такая же сильная и закрытая. Долго не понимала в чëм страх - в итоге вышла фраза, что есть страх всё тянуть на своëм горбу. И тут пошли осознания про себя и свою жизнь...
Достали 2-ую карту, ресурсную. Карта про свободу, счастье, радость, общение.
Запрос был как убрать тревогу перед поездкой. Начали искать ответ из ресурса. Клиентка поняла, в чëм причина страхов. Поняла, что может делегировать дела и всё распланировать. Стало легко и весело.
Эта консультация сняла общую тревогу и показала, что тема требует дальнейшего внимания. Клиентка поняла, что есть нерешëнные вопросы отношений с родителями, которые влияют на её поведение и у неё появился мотив двигаться дальше.
#метафорическиекарты #психологиясчастья #консультацияонлайн #тревожность
1 минута
5 апреля 2023