226 подписчиков
🏃♀️Представляем вам направление «Фитнес».
Булыкина Елена Александровна, лидер клубов «Здоровье» и «Театр моды, танца и песни "Артция"» в Центре московского долголетия «Якиманка».
Елена Александровна с детства активно увлекалась спортом и даже работала тренером ритмической гимнастики для детей и взрослых. Является обладательницей богатого опыта в организации танцев и оздоровительных зарядок.
Планирует в ближайшее время организовать флешмоб-зарядку, чтобы приобщить большее количество людей .
Марина Николаевна Зазимко, лидер ЗОЖ-клубов в ЦМД «Преображенское».
«Спорт – неотъемлемая часть нашей жизни и регулярные тренировки помогают укреплять наше здоровье и иммунную систему, способствуют выработке гормона счастья и снижают общей уровень тревожности», - говорит Марина Николаевна.
Предлагает разработать специальный маршрут для запуска городского флешмоба по скандинавской ходьбе.
Галина Федоровна Халепа, лидер клуба «Зарядка» в ЦМД «Чертаново Северное».
Клуб собрал единомышленников, увлекающихся ЗОЖ в 2021 году. Один раз в неделю делают участники клуба занимаются гимнастикой и транслируют свои занятия в режиме онлайн. Галина Федоровна не планирует останавливаться на достигнутом, и в теплый весенне-летний период хочет перейти на занятия на свежем воздухе, что еще более благоприятно повлияет на здоровье участников клуба «Зарядка».
Голоса принимаются до 8 апреля до 14:00.
Успейте поддержать своего лидера ❤️
1 минута
5 апреля 2023