Девочки! Новость для Вас🤍
С 06.04 запускаю марафон/челлендж, называйте это как хотите. Мы вместе начинаем бегать или ходить, кому как удобно начать
06.04 - 25 минут бега или 45 минут ходьбы по городу, на дорожке, утром или вечером
07.04 - 25 минут бега или 45 минут ходьбы
08.04 - 25 минут бега или 45 минут ходьбы
Бегай там где удобно тебе, гуляй перед работой или после работы, в парке, просто по городу. Выйди на две остановки раньше и пройдись пешком. Встать на 20 минут пораньше и начни готовиться к лету вместе со мной
Отправляй завтра свои достижения в комментарии. Я буду ждать🤍
Около минуты
5 апреля 2023