Найти в Дзене

ПИРОЖОК


Ну что поиграем? Какие игры перед сном, скажите Вы) Самые нужные, которые настроят на глубокий и спокойный сон.
Я их называю - релаксирующие. Это из нашего детства массаж - "рельсы, рельсы", можно пофантазировать и придумать другой текст, с другими движениями, чтоб разнообразить то, к чему привык мозг)

И наш фаворит "Пирожок" : Ребёнок - это тесто, его нужно хорошо вымесить ( делаем любые массажные движения и добавляем динамики, сгибаем руки, ноги), вымешивать лучше со всех сторон, поэтому ребёнка переворачиваем.
Потом спрашиваем "С чем будет пирожок?", слушаем ребёнка и образно кладём начинку, закрываем пирожок - ребёнок принимает позу эмбриона, подгибает ноги и обхватывает себя руками.
В такой позе берём ребёнка к себе на колени и обнимаем. Мама - печка. Детям, которые уже большие, можно предложить сесть к маме на колени и тоже обнять.

Вся суть этого упражнения в том, что ребёнок сидит в объятьях мамы столько сколько ему нужно. И потом он говорит "Пирожок готов, испёкся и тп"
В зависимости от того, как долго ребёнок был в печке, можно сказать, как он себя чувствует, тревожит его что то или нет, хватает ему маминого внимания или мало.
Около минуты