836 подписчиков
Здравствуйте, друзья!
7 апреля - Всемирный день здоровья. Это очередной повод задуматься над тем, как сильно наше благополучие зависит от того, насколько мы здоровы.
Помните главные правила:
1) Вакцинация - создавая коллективный иммунитет население "спасает" себя от катастрофических эпидемий
2) Профилактика - это спорт, правильное распределение труда-и-отдыха, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание
3) Диспансеризация - это профилактический осмотр населения 1 раз в 3 года у всех необходимых специалистов. В случае, если ваш возраст старше 40 лет - осмотр проводится ежегодно
4) Психо-фон - нет ничего важнее вашего эмоционального и психологического комфорта
5) Уважение к себе - "правило самолёта" - помогайте первым делом себе а уже потом своим близким
6) Доверие к врачам - не нужно думать, что вы знаете лучше специалистов, доверьтесь тем, кто этому обучен, кто живёт ради блага каждого
7) Помогайте по возможности тем, кто не имеет доступа к качественной медицине
Счастья Вам и, конечно же, здоровья!
Около минуты
7 апреля 2023