501 подписчик
Сброс до “заводских настроек”
Наблюдаю за людьми и вижу, как много боли, страхов, фобий каждый себе находит. И ведь внешне это даже может быть не заметно. Все находится в наших головах. Вы можете смотреть на своего супруга, коллегу, друга или незнакомого человека и думать про себя: “У него отличная жизнь, о чем можно беспокоиться”. Но каждый человек находит о чем ему беспокоиться.
Так было не всегда. Когда вы только появились на свет, вы были просветленные. Возможно, это сложно вспомнить, но в первые годы жизни вы находились вне ума. Вы были тотально в настоящем моменте. Посмотрите на маленьких детей. Они такие счастливые, беззаботные, непосредственные, они излучают любовь.
А что потом с нами случается? Появляется эго. Мы начинаем присваивать себе игрушки, нас начинают сравнивать с другим, ограничивать... Вот тут и начинаются все страдания. Но вы еще можете вернуться к “заводским настройкам”. И тогда жизнь снова станет очень простой и радостной.
Вернуться к “заводским настройкам” - это значит перестать жить в своей голове. Если вы выйдете из головы, то все станет очень просто. Есть только этот момент. Вы сейчас можете сидеть дома, находиться на работе или в отпуске. И все. Никаких проблем сейчас нет. Вы просто сидите дома на диване. Или в кресле на работе. Но нет, вы не можете просто сидеть, вы начинаете выдумывать себе страхи, проблемы. И это порождает огромное страдание.
Если бы вы посмотрели на себя со стороны, то вам бы стало смешно: “Почему этот человек мучается, он же просто сейчас сидит на диване. Разве в этот момент ему больно физически? Разве этот момент причиняет ему хоть какие-то неудобства?”
1 минута
5 апреля 2023