6498 подписчиков
Почему у меня не будут "гореть" мышцы на низкоуглеводной диете?
Я только и слышу со всех сторон, что на низкоуглеводной диете "горят" мышцы. Я уже два дня питаюсь не более 210 калорий в сутки! И я не просто уверен, я железобетонно уверен, что мои мышцы "гореть" не будут. А знаете почему я в этом так сильно уверен? А потому, что не может "гореть" то, чего нет! Я достаточно широк в плечах. У меня при росте 170 сантиметров, объём грудной клетки 114 сантиметров. Но это мой родной объём. Во мне нет даже ни грамма протеина! Во мне нет ни грамма креатина, BCCA.. Я не использую ГЗТ. Я даже не питаюсь так как питаются посетители тренажёрных залов. Я не пью предтренники. Я не закидываю в себя специальные добавки сразу после занятий. У меня всё до такой степени родное... И вот теперь скажите мне, пожалуйста, как может уйти своё, родное? Уйти может только искусственно приобретённое. Своё уйти не сможет никогда! Бояться того, что будут "гореть" мышцы на низкоуглеводной диете могут только те, кто искусственно нарастил свои мышцы. А тем, у кого всё родное, бояться нечего.
Всем счастливых тренировок.
Около минуты
7 апреля 2023
1031 читали