54 подписчика
Сегодня я впала в бешенство.
У меня есть друг, партнёр по проекту Мамин Дар, прекрасный врач. Елена Фёдоровна Шустикова. В своём блоге она подняла тему материнского выгорания.
Частью факторов, формирующих материнское выгорание, является день сурка. В нехватке новых впечатлений мозг ощущает острый дефицит всяких разных нужных ему гормонов и начинает грустить (это если по-простому).
И вот одна чудесная женщина пишет рекомендацию ей в Директ. Что, мол, займитесь мамы ремонтом. И никакого дня сурка.
И никакого выгорания.
ЧТО, бл….?!?!
Комментатор близко даже не знает сути материнского выгорания, раз считает, что нагрузив женщину чем-то дополнительно, расширив круг ее забот и ответственности, можно уберечь ее от материнского выгорания.
Это вообще откуда в людях берётся такой садизм? Женщина на дне. Она не придуряется. Не Инстаграммов насмотрелась. Ей плохо. По-настоящему.
А ей совет дают от души: «Что ты дурью маешься?! выгорела… пф! Ребёнка в слинг и обои клеить.
А потом ещё желательно пелёнки руками постирай. В проруби. А то ишь какая нежная».
В моем детстве поговорка была : голова болит - ж легче. Она и воспитала таких вот умников.
Друзья. Выгорание - это не лень. Это не психологическая незрелость. Это не эгоизм.
Это феномен, когда гормонов, нужных мозгу для нормальной жизни, мало и мозг сбоит. Это дефицит важных для жизни элементов. Что-то типа цинги или рахита. Жестоко и омерзительно «лечить» это трудом.
Ещё большая нагрузка знаете куда приведёт - в депрессию. И я даже продолжать этот ряд не буду.
У женщин, которые выходят в окно, тоже всё начинается с «обычного» выгорания.
Забота.
З
А
Б
О
Т
А
Забота!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так просто, представляете? Монотонная ежедневная бытовая забота. Для начала. Новые впечатления женщина в ресурсе и сама найдёт. И даже в ремонте кстати. И напротив, когда женщина на дне, ее хоть каждый день развлекай - не поможет. Иногда ведь у больного ребёнка нет сил даже стакан воды взять самостоятельно. Вот запущенное выгорание - это такой ребёнок.
Возьмите в слинг младенца. Загоните женщину в ванну. Ласково пройдитесь по ее телу скрабом. Принесите ароматного чаю. Включите ей музыку. Или фильм. Скажите : какая же ты красивая!
Нам, мамам, много не надо. Мы киборги. Но иногда так хочется быть просто Надей. Леной. Таней. Юлей. Чьей-то девочкой.
Ведь в выгорании горит не мать. В выгорании горит эта самая девочка. Которую бросили.
1 минута
23 марта 2023