3 подписчика
В дополнение к предыдущему посту поделюсь еще одни рецептом
Салат с консервированным тунцом, яйцами и маслинами
Предлагаю пополнить копилку вкусных рецептов салатом с консервированным тунцом, яйцами, помидорами, маслинами и зеленью. Главное - перемешивать все один раз и очень аккуратно. Яйца советую добавлять сверху на готовое блюдо.
Ингредиенты
Тунец (консервированный) – 1 банка (советую использовать тунец в собственном соку)
Яйца куриные (вареные всмятку) – 3 штуки
Маслины (без косточки) – 150 г
Салатный микс – 200 г
Помидоры – 200 г
Лук фиолетовый – 1 штука
Петрушка – 5 веточек
Оливковое масло – 2 ст.л.
Молотый черный перец – по вкусу
Молотый красный перец – по вкусу
Морская соль – по вкусу
Приготовление :
1) Микс салатов промойте под проточной водой, слегка отряхните и выложите на полотенце.
2) Вареные яйца очистите от скорлупы и нарежьте продольными четвертинками.
3) Нарежьте помидоры, петрушку и очищенный от шелухи лук.
4) Тунец достаньте из банки и аккуратно разделите вилочкой на куски.
5) Смешайте в широкой миске салатные листья, помидоры, лук, петрушку, тунец и маслины.
6) Добавьте соль, оливковое масло и аккуратно перемешайте все с помощью салатных щипцов.
7) Выложите салат на тарелку, добавьте четвертинки яиц, присыпьте красным и черным перцем.
1 минута
23 марта 2023