3 подписчика
Каждый из нас, приходя с работы или учебы, задумывался « ЧТО БЫ ПОКУШАТЬ?»
Сейчас я вам дам рецепт сытного и очень полезного салата :
Овощной салат с яйцами и креветками
Этот вкусный овощной салат с яйцами и креветками отлично подойдет в качестве простого перекуса или легкого ужина для тех людей, кто следит за своей фигурой. Яйца можно использовать как куриные, так и перепелиные
Ингредиенты
Салатный микс – 40 г
Помидоры – 2 штуки
Креветки – 100 г
Яйца куриные (вареные) – 2 штуки
Горчица – 1 ч.л.
Растительное масло – 2 ст.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Соль – по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления
1) Салатный микс положите в дуршлаг, промойте и дайте воде стечь. Переложите в салатник.
2) Помидоры нарежьте небольшими кусочками и положите в миску.
3) Сваренные вкрутую яйца почистите, нарежьте небольшими кусочками (как помидоры) и положите в миску.
4) Креветки сварите , отчистите от защитного панциря, и также переложите в салатник. (Можно использовать готовые креветки, они продаются в супермаркете в рассолах)
5) Сделайте заправку для салата из горчицы, масла и лимонного сока. Перемешайте и перелейте в салатник. Добавьте щепотку соли.
6) Все тщательно перемешайте. Салат готов!
Около минуты
23 марта 2023