14,2 тыс подписчиков
СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ВКУСНЯШЕК. Рецепт запечённой гранолы.
1. Орехи
2. Натуральная пастила
3. Сухофрукты (можно в тёмном шоколаде)
4. Арахисовая паста б/с
5. Натуральный ягодный джем с подсластителем
6. Тёмный шоколад не менее 72% какао
7. Хлебцы
8. Яблочные, банановые чипсы
9. Желе натуральное (лучше готовить самим с ягодами, фруктами)
10. Запечённая домашняя гранола
РЕЦЕПТ ГРАНОЛЫ:
Орехи (на ваш вкус) размельчить (100-150 гр)
Нарезать сухофрукты (100-150 гр)
Смешать с овсяными хлопьями (350 гр)
Добавить мед (3 ст.л.). Если сильно густой немного разогреть на водяной бане.
Добавить 1 ст.л. растительного масла.
Все смешать.
Выложить в жаропрочную посуду и запекать при 150 градусах 30-40 мин.
Перемешиваем несколько раз во время запекания.
Перед подачей ее необходимо остудить. Хранить гранолу в холодильнике в закрытой банке.
Можно к граноле добавлять натуральный йогурт, фрукты, чиа и получится вкусный десерт. Или просто с кефиром или молоком есть на завтрак👍
Полезного аппетита🌷
Около минуты
23 марта 2023
1193 читали