ПОЛЕЗНАЯ ТЕХНИКА 💊

Как мы можем использовать наше трансовое состояние для того, чтобы отдохнули наши глаза? 👁️

В реале:

— Посмотрите близко, потом посмотрите далеко.

Так ваши глаза отдохнут.

Но если вы находитесь в помещении и далеко там не посмотришь, потому что что-то мешает – используем ВООБРАЖЕНИЕ.

Закрываем глаза и представляем, что у нас на носу сидит муха. 🪰

ЗАКРЫЛИ ГЛАЗА? ПРЕДСТАВИЛИ?

Дальше мы отправляем эту муху на гору 🏔️ , которая находится где-то там далеко.

И так пару минут отправляем муху 🪰 туда сюда.

— На нос 👃🏽

— На гору 🏔️

— На нос 👃🏽

— На гору 🏔️

Достаточно пару минут для того, чтобы наше зрение отдохнуло.

Попробуйте и напишите мне, отдохнули ли ваши глаза? 🤗

Около минуты

23 марта 2023