12 подписчиков
ТОП 5 ПРОДУКТОВ, от которых у вас целлюлит
❤лайк за полезность
сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять
Ямки и бугорки на бедрах и ягодицах еще ни одной женщине не добавили привлекательности, а вот самооценку они роняют знатно.
В борьбе ненавистным целлюлитом важно знать, какие. продукты ухудшают внешний вид кожи и способствуют усугублению проблем.
Иногда достаточно исключить их из рациона, и целлюлит становится практически незаметным.
Какие продукты под запретом?
⛔бутерброды и бургеры
Соленая ветчина, колбасы, сыр и другие изделия с высоким содержанием соли вызывают задержку жидкости в организме, что в свою очередь, может сделать целлюлит еще заметнее.
⛔сахар
С возрастом организм производит меньшее количество коллагена — структурного элемента, который отвечает за гладкость и упругость кожи. Дополнительные потери
наносит ему сахар, запускающий процессы гликирования.
⛔белый хлеб, булочки из белой муки - источник рафинированных углеводов, которые организм превращает В ГЛЮКозу. Она в свою очередь активизирует процессы гликации,
которые приводят к повреждению эластина и коллагена.
⛔алкоголь обезвоживает организм. Волокна коллагена теряют эластичность, из-за чего целлюлит приобретает более выраженные очертания.
⛔кофеин и напитки его содержащие
В избытке кофеин нарушает кровоснабжение. В итоге
подкожная клетчатка, и так страдающая нарушением
микроциркуляции при приеме кофе, будет усиливать образование целлюлита.
Но мы живём в 21 веке и совсем не обязательно долго и мучительно страдать от мерзкого желе на ж*пе, мы можем не только питанием и спортом шлифовать свою красоту. Для нас давно изобретены инъекции, аппаратная косметология, массажи и добавки! Если тема интересна, могу поделиться опытом ❤
1 минута
23 марта 2023