9 подписчиков
А какие тренировки любишь проводить ты?
1)Кардиотренировки (бег, эллиптический тренажер, велотренажер, скамья для гребли).
2)Силовые тренировки (различные упражнения на силовых тренажерах, таких как тренажер для ног, гантели, штанга, пресс, и т.д.).
3)Функциональные тренировки (тренировки на ТРХ и многие другие функциональные тренажеры).
4)Групповые классы (aэробика, йога, Zumba, Pilates и другие групповые занятия).
5)CrossFit и его вариации.
Напишите свои предпочтения?😊
Ставите лайки и подписывайтесь
Будет много что интересного 🔥
Около минуты
23 марта 2023