140 подписчиков
Благодарность 🙏
Мы регулярно говорим "спасибо" окружающим нас людям.
А как часто мы говорим слова благодарности себе? В особенности не за какое-то "полезное дело", а просто так? За то, что мы есть? Или за какие-то не очевидные вещи?
Сегодня предлагаю поблагодарить СЕБЯ. Идеально - встать перед зеркалом, но подойдёт и просто в комфортной для вас обстановке 😌 главное - искренне 🙏
И глядя на своё отражение (или мысленно представляем себя перед собой же) говорим:
"Благодарю тебя, что ты заботишься обо мне ✨
Благодарю, что ты всегда рядом ✨
Благодарю, что ты такая замечательная ✨
Благодарю за все ошибки и уроки, ведь они делают меня такой, какая я есть ✨
Спасибо за твои эмоции ✨
Спасибо за твоё мнение ✨
Спасибо за твою красоту ✨
Спасибо за то, что ты ЕСТЬ ✨
Такой как ты нет в целом мире! 😍 И это прекрасно. Благодарю 🙏 "
Помните о себе, мои хорошие. Вы ВСЕГДА заслуживаете благодарность 🩷
Обнимаю 🫶
#психология #любовьксебе #благодарность #самооценка #самоценность
Около минуты
23 марта 2023