Привет! Часто, я бы сказала очень часто, вижу комментарии по поводу колебания цифр, которые показывают весы.

Приветствую вас у себя в гостях. Здесь вкусно стройнеют и поддерживают вес. Присоединяйтесь! Многие из тех, кто когда либо сидел на диете, знают не понаслышке, что после разового нарушения диеты или привычного питания вес может буквально за одну ночь увеличиться на 1 - 2 килограмма. А иногда вес вообще перестает снижаться на несколько дней и даже недель. Почему же так происходит? Первое, что необходимо уяснить всем стройнеющим: сброс веса - это не линейный процесс! Не может лишний вес уходить стабильно каждый день по 100 грамм. Это важно уяснить для сохранения комфортного психологического состояния...