137,5 тыс подписчиков
Небольшой трюк, который позволит сварить самый вкусный и полезный компот из сухофруктов и не только.
Компот - напиток, который прекрасно утоляет жажду и часто служит своеобразным десертом после завершения приема пищи. Компот - замечательная альтернатива всяким газировкам. лимонадам и вообще любым магазинным напиткам.
Я могу пить компот, сваренный без сахара, не очень люблю сладкое.
А вот дети компот без сахара пить не будут.
Но я нашла отличную замену вредному сахару.
Я предлагаю заменить сахар на натуральный мед. ВАЖНО! Чтобы натуральный мед не потерял свои полезные свойства, добавлять его в компот нужно после того, как он остынет до 40°С.
Мед можно добавлять в любые компоты - из сухофруктов, свежих или замороженных ягод и фруктов.
Чтобы компот получился вкусным и ароматным, будут нужны следующие ингредиенты.
Ингредиенты
· Вода – 3 литра;
· Смесь сухих фруктов (замороженные ягоды фрукты) – 350 г;
· Сахар или мед – 100 г.
Вообще сахар или мед нужно добавлять, ориентируясь на вкус ягод и фруктов. Если они кислые на вкус, то количества меда или сахара можно увеличить.
Приятного аппетита!
Около минуты
23 марта 2023
1755 читали