69,2 тыс подписчиков
Возраст 50+ — это возраст качелей. Начинается смена Вашего здоровья.
Первое. Гормональная перестройка организма сопровождается новыми ощущениями. Приливы жара, боли в теле, смена менструального цикла. Для этого возраста – это нормально. Не паникуйте. Организм проходит период климакса. Обязательно наблюдение у гинеколога и других специалистов.
Второе. Дети растут, муж стареет, у многих уже внуки. А забот всё больше и больше. Вы привыкли выполнять одновременно много разнообразных работ, расход энергии у Вас идёт быстрее, а восстанавливаетесь дольше. Про своё здоровье нельзя забывать. Нужен новый стиль жизни, в котором минимум лекарств, особенно гормональных инъекций.
Третье. Уменьшение женских гормонов в организме повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Инфаркт, инсульт – это реальные проблемы Вашего возраста.
Четвёртое. Возраст 50+ - это возраст перехода на новый этап жизни. Именно сейчас начинается новообразование нейронов головного мозга – мозг начинает молодеть и перестраивает тело.
Совет профессора: Баланс здоровья – требует индивидуального образа жизни.
Около минуты
23 марта 2023
21,7 тыс читали