6089 подписчиков
Независимая адекватная самооценка - это то, что поможет чувствовать себя уверенно и спокойно.
Если же мы будем реагировать на каждое слово или мнение, которое о нас произносится, то мы будем жить в постоянной неопределенности и в зависимости от того, что говорят о нас другие люди, мы будем чувствовать себя как на вершине мира, так и в крайне неблагоприятном положении.
Карл Юнг, известный швейцарский психолог и психиатр, указывает на то, что важно не реагировать на каждую критику и суждение о нашей личности или поведении, а принимать их во внимание только в той степени, в которой они могут нам помочь или предоставить новый взгляд на вещи. В противном случае, мы можем очень сильно страдать от негативных оценок и привязывать свою самооценку к мнению окружающих, что может привести к постоянному чувству неуверенности и стресса.
Важно сохранять свой внутренний мир и не позволять внешнему мнению контролировать нашу жизнь.
Около минуты
23 марта 2023
553 читали