1050 подписчиков
📌 Магний является важным минералом, который имеет решающее значение для многих функций организма. Он участвует в синтезе белка и нуклеиновых кислот, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, участвует в обмене белков, жиров и углеводов, повышает сопротивляемость инфекциям.
В нашей рубрике «Осознанное питание» дипломированный нутрициолог Фатима Ионова рассказала, что нужно знать про магний, а также к чему может привести его дефицит в организме.
👉🏻 Продолжение читайте на нашем сайте
Около минуты
22 марта 2023
247 читали