112 подписчиков
#клубныйпост #тизер
Зрение осознанности
Что отличает человека с острым зрением от того, кто подслеповат? Гораздо лучшая ориентация в пространстве. Более обширные знания о мире. Способность заранее предсказывать события.
Человек - это целый мир. И зрением в этом внутреннем мире является осознанность. Способность чувствовать и понимать, что происходит, а также предполагать, какие будут последствия.
Зрение осознанности работает не только в своем внутреннем мире. Насколько мы можем знать и видеть себя, настолько же мы можем заглядывать и в других.
И, конечно же, осознанность - ключевое качество для терапевта. Потому что одна из его задач - подсвечивать своим вниманием объекты во внутреннем мире клиента, чтобы он тоже смог их увидеть. А это невозможно, если внутреннее зрение терапевта не развито.
Чем больше мы осознаны, тем более богатой, полной и реальной жизнью мы живем. Больше чувствуем и понимаем.
Как развивать осознанность? Это сложный вопрос, так как вся жизнь - это и так тренажер для осознанности. Но все же, имеет смысл сказать…
Около минуты
22 марта 2023