Найти тему
3843 подписчика

👇Подытожу тему БАДов для красоты.


Итак, какие нутриенты я пропиваю курсами.
🔸Магний — обязательно!
🔸Омега 3 — тут лежит пост на тему, как выбрать самую эффективную добавку.
🔸Коэнзим Q10 — сильный антиоксидант, отвечает за обновление клеток. Берите в форме убихинол. Почему? Писала в Телеграм.
🔸Витамин Д — пропиваю курсом в начале зимы и весны. На что ориентироваться при покупке, чтобы не выкинуть деньги на ветер, писала здесь, а про усвоение витаминов и минералов здесь.

❓Чем ещё поддерживаю гормональную систему, сегодня расскажу в Телеграм.❤
👇Подытожу тему БАДов для красоты. Итак, какие нутриенты я пропиваю курсами. 🔸Магний — обязательно! 🔸Омега 3 — тут лежит пост на тему, как выбрать самую эффективную добавку.
Около минуты
1620 читали
6