123,6 тыс подписчиков
Ольга, безумно нравится Ваш канал, и привычку держать язык на верхнем небе я тоже узнала на Вашем канале, но у меня возникла проблема, у меня очень высокое нéбо, и я очень долго мучала свой мозг и себя для этой привычки, в итоге у меня постоянно перенапряженные жевательные мышцы, техники особо не помогают, бывает так что даже отдаёт в ухо(болит) и тянет то ли мышца то ли связка около уголка рта, буду благодарна за ответ)
ОТВЕТ:
Вам нужен наш тренажер «гантелька» для языка, он заполняет собой высоту неба и язык тогда может лечь легче. Это самый легкий вариант. Сейчас у Вас язык сильно западает в высокое небо и в итоге соскальзывает сзади в сторону горла, это затрудняет дыхание и напрягает челюсть. Пробуйте язык держать более плоским, как лопата. Пусть он пока не прижимается к верху неба
🔥🔥🔥
Не знаете с чего начать системные полноценные занятия со своим лицом?
Подпишитесь на серию моих бесплатных вебинаров и в подарок получите урок по самодиагностике лица, который поможет вам самостоятельно оценить ситуацию на лице и понять какие перспективы вас ожидают в ближайшее время.
Около минуты
22 марта 2023
6928 читали