10 подписчиков
Собраться в тренажерный зал - это целая история.
Как минимум, для того, что бы выйти из дома нужно помыть голову. Было бы неплохо еще выглядеть более менее. А это уже дополнительный час времени. Потом нужно доехать. Потратить время, потратить бензин.
Например, если я не очень себя чувствую, я точно никуда не поеду. А вдруг я потрачу время, соберусь, доеду, а заниматься не смогу?
Я недавно писала про мои головные боли. А дома начал трениться, стало хуже - остановился и пошел варить борщ, условно. Хотя, на данный момент, такого еще ни разу не случилось. Я заставляю себя начать тренировку и уже после первого круга чувствую себя сильно лучше. Мне проще заставить себя немедленно что-то начать делать, нежели заставить себя выйти в мир и делать это потом, где-то там…
А дома просто на порыве встал и взял гантели на зло и вопреки. И все равно грязная у тебя голова в этот момент, или нет.
Около минуты
22 марта 2023