24 подписчика
МОИ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ - это четвертая в моем списке цель, но последняя из всех пяти, которые я ставила перед собой в 2022 году.
О первой цели - МОЯ РЕАЛИЗАЦИЯ или ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
О второй цели - МОЕ ОКРУЖЕНИЕ
О третьей цели - МОИ ОТНОШЕНИЯ С ТЕЛОМ
О пятой цели - МОИ ОТНОШЕНИЯ С ДОЧЕРЬЮ
Подробнее про тренинг
Отзывы о тренинге
Скажу сразу - со мной сложно. Да и с мужем моим тоже бывает непросто. Иногда я чувствую, что мы вообще с ним в разных измерениях, особенно, когда это касается онлайн-развития. Но это бывает очень редко.
В этом году мы отпраздновали 15 лет со дня официального заключения брака, а это все-таки немалый период совместного ведения хозяйства.
И не могу сказать, что была угроза тому, что мы не отметим эту дату (по моим ощущениям). Но я чётко понимала, уже что-то не так в нашем королевстве.
За последние два года учеба, работа, организация клубных встреч и бесконечная вереница этих самых встреч, поездки сильно сместили мой фокус внимания от семьи к моей и не всегда моей жизни.
В этом круговороте даже я сама не была на первом месте, а муж оказался где-то на последнем, по остаточному принципу.
Поэтому я включила эту цель в свою Карту Желаний и начала действовать.
Что я сделала:
✔️сократила время работы и учебы, чтобы это не поглощало все мое время
✔️старалась больше проводить времени вдвоем, та же поездка в магазин или вечерняя прогулка по району
✔️активно слушаю рассказы мужа: про политику, про строительство, про работу
✔️чаще говорю мужу благодарности и за что я его ценю (тут и придумывать не надо, он у меня замечательный!)
✔️меньше выливаю на него женские разговоры - для этого у меня есть мое прекрасное женское окружение и вы🧡
✔️говорю "словами через рот" о своих желаниях и не жду, когда он сам догадается чего же я хочу.
И знаете, муж тоже как-то стал мягче и в тоже время более откровенен. Он не стал мне меньше помогать, не стал от меня больше чего-то ждать. Но жить семьей, когда вы друг друга понимаете, смеетесь над одними шутками, цените друг друга и уважаете личное пространство каждого, намного приятнее и счастливее♦️
Как вам мои личные истории, как пример работы с целями через тренинг?
Получилось у меня вас вдохновить?
#картажеланий #измечтывбыль #коучпомощь #коучтожечеловек #деласемейные
1 минута
22 марта 2023