651 подписчик
У МЕНЯ ПОХУДЕЛИ РУКИ
Вот именно от локтя до плеча. И 💯% из-за того, что сейчас каждый день готовлю материал для занятий по пластике рук. Читай: сама тренирую руки каждый день, в том числе в необычных амплитудах.
С тех пор, как я была 90 кг, не восстановился только живот и эти самые руки. С высокой долей вероятности, это уже психосоматика.
Застой на уровне плеча часто связан с невозможностью действовать.
Можно копаться в себе и предполагать, что это из-за выученной беспомощности или из-за того, что я выдвинула столько крутых идей, а они потонули в болоте бездействия.
Вот энергия в плече и застоялась.
А можно просто танцевать руками и получить быстрый, неожиданный и приятный, что уж говорить, результат💃
p.s. на лицо не смотрите, оно не знает, что его снимают :)
p.p.s. и да это черновик, есть что чистить.
#зутухбатуллина #танцевальнаяпластикаотзу
Около минуты
22 марта 2023
1023 читали