1086 подписчиков
Если вы боретесь со своей уверенностью и самооценкой, вполне вероятно, что на самом деле вы боитесь достичь своей мечты.
Почему? Потому что по извращенной, запутанной логике нашего мозга, просто пытающегося обезопасить нас, если мы никогда не будем стараться, то и никогда не потерпим неудачу.
Не обращайте внимания на тот факт, что отказ от попыток - это, по сути, автоматический провал. Еще легче оправдать себя, сказав: “Да, ну, я никогда по-настоящему не стремился к этому”. Это кажется более комфортным, чем делать все возможное ради чего-то, а потом потерпеть неудачу.
С другой стороны, чертовски трудно получить то, что ты хочешь, если ты не рискуешь.
Так много из нас застряли в этом положении, отчаянно стремясь к пути, который дает нам цель и смысл, но парализованы бременем беспокойства и страха. Это особый вид пытки - тратить все свое время на то, чтобы к чему-то стремиться, а потом, когда у тебя появляется возможность приблизиться, быть настолько напуганным, что ты отталкиваешь это обеими руками.
Я не говорю, что я излечилась от этого. Недостаток уверенности в себе, особенно тот, который вы бессознательно усиливали всю свою жизнь, не исчезает просто так. Я хочу сказать, что я, наконец, осознаю свои пагубные привычки и узнаю о неврологических причинах, стоящих за ними. Они, как и многое другое в моей жизни, связаны с травмами и ранами, которые уходят корнями в детство.
Хорошая новость заключается в том, что вы можете поработать над перестройкой своего мозга и изменением своей точки зрения. Не поймите меня неправильно, для этого потребуется работа и помощь квалифицированных специалистов. Сначала вы должны развить в себе сильное желание измениться – наконец-то сделать свою жизнь такой, какой вы хотели бы ее видеть. Затем – и это самое главное – вам абсолютно необходимо принять меры. Без этого у вас нет фундамента. Я думала, что давно хотела измениться, но я не двигалась к тому, чтобы сделать это на самом деле. И знаете что? Я осталась там, где была, – застрявшая, несчастная и сбитая с толку.
Разве это не ужасно - иметь так мало веры в свою собственную способность создать ту жизнь, которую ты хочешь?
Вы можете вытащить себя из этой ямы. Это потребует некоторых сил, но ты можешь это сделать. Я твердо верю, что если я смогу выбраться из глубокой, темной пропасти, в которой оказалась, то и вы сможете сделать то же самое.
Любовь к себе требует терпения, сострадания и глубокого желания перемен. Это нелегко, но, пожалуй, это единственная работа, которую действительно стоит делать. Жизнь, прожитая в состоянии ненависти к себе, - это совсем не жизнь, и все же многие из нас погрязают в ней до конца своих дней.
Я верю в вас.
Все, что вам нужно сделать, это сделать один шаг к прогрессу. Потом еще один. Потом еще один. Двигайтесь шаг за шагом к лучшей жизни для себя.
Не доводите себя до паралича.
С любовью к вам и жизни, Татьяна ♥️
2 минуты
22 марта 2023