1552 подписчика
Выбор не тех партнеров 🥵
связан с детскими паттернами поведения, которые мы усвоили в раннем возрасте.
Как дети, мы учимся, как строить отношения на основе того, что видим у своих родителей, семейных участников и других значимых людей в нашей жизни. Если мы выросли в семье, где были проблемы с отношениями или образцы поведения были неправильными, мы усваиваем эти же неправильные паттерны и переносим их в наши взрослые отношения.
Например, если мы выросли в семье, где было много конфликтов и споров, мы ищем партнеров, которые постоянно вызывают у нас эти же эмоции. Мы можем чувствовать, что это нормально, потому что так было в нашей семье, и продолжать выбирать неправильных партнеров, не осознавая своих собственных паттернов поведения.
Чтобы изменить этот негативный цикл, важно осознавать свои детские паттерны поведения и их влияние на наш выбор партнеров. Это может быть сложно, но психотерапия может помочь вам осознать и изменить эти паттерны, разработать более здоровые стратегии поведения и научиться выбирать более подходящих партнеров.
Около минуты
21 марта 2023