144 подписчика
7 правил долголетия.
Сегодня ещё об одной достойной книге, которую всем рекомендую прочитать, а кто уже читал, ещё раз её прочитать. Это книга выдающегося хирурга, писателя и общественного деятеля Углова Фёдора Григорьевича, который прожил 104 года и стал единственным хирургом в мире, проводившим операции в возрасте 100 лет.
Все, что вы здесь прочитаете, скорее всего, не будет вам в новинку.
Если кратко, то о книге можно сказать в двух словах.
Просто о важном.
По сути, все просто, но ведь часто люди забывают об этом, или намеренно не соблюдают данные правила.
Мне симпатичен автор, и мне очень приятно познакомится с ним. Я испытываю уважение к этой личности. Нужная книга.
Книга легка в чтении, нет заумных слов и прочего, что может сбить столку.
Автор в своей книги «Советы столетнего хирурга» делится с читателями о секретах долголетия о которых доктор Углов знает из собственного опыта.
Хотите долго и продуктивно прожить свою жизнь?
Вот вам правила, в которых описано как можно этого добиться.
1. Труд постоянный и энергичный.
2. Правильное сочетание труда, отдыха и питания.
3. Хороший психологический климат в коллективе и семье.
4. Мера, отсутствие излишеств во всём
5. Честность, открытость, доброжелательность и уменьшение конфликтных ситуаций.
6. Духовно-материальная удовлетворённость в жизни.
7. Отсутствие вредных привычек.
А вы постоянно соблюдаете эти правила? Проверти себя!
Всем здравия, долгие и благие лета жизни.
1 минута
21 марта 2023