13,7 тыс подписчиков

Еще одна идея для поста–

РАГУ из ГЕРКУЛЕСА и ОВОЩЕЙ🍅🥦

Очень простое и очень вкусное блюдо: у нас его все любят, готовим не только в пост.

А вы пробовали такое рагу? Необычно, и овсянка здесь совсем не лишняя🌾

Овощи можно взять любые (подойдут и в свежем, и в замороженном виде), а поджаренный геркулес делает рагу сытным, и оно очень аппетитно пахнет!

Рецепт РАГУ из ГЕРКУЛЕСА выручит, когда надо поесть быстро и, конечно, вкусно: минут 5 – и зовем к столу тех, кто постится, и тех, кто просто проголодался😋

✔️КАК ПРИГОТОВИТЬ

🔸В сковородке разогреваем немного растительного масла без запаха, кладем овсяные хлопья (геркулес).

🔸Помешивая, обжариваем до кремового цвета.

🔸Добавляем нарезанные овощи по вкусу (и по наличию в доме): помидоры🍅, кабачки🥒, брокколи🥦, цветная капуста. Можно даже с одними только помидорами приготовить!

🔸Смешиваем овощи с геркулесом, солим, прогреваем все вместе.

Приятного аппетита!

~~~~~~~~~~~~~~

Приглашаю на канал Золотой Апельсин - там много рецептов вкусных блюд из простых продуктов. Заходите, подписывайтесь и будьте как дома!🙂

и ещё 4

Около минуты

4 апреля 2023

460 читали