22 подписчика
Никогда не задавались вопросом: "почему придерживаться диеты, так тяжело?" или может Вам было интересно почему после успешного снижения массы тела, вес набирался обратно так быстро? И почему диета сработавшая в прошлый раз не давала такого же эыфекта?
На эти и другие вопросы, постараюсь дать ответ в новом цикле статьей, посвещенном диетам и правильному питанию.
Подписывайтесь на канал и ждите новых постов и статей.
В которых я расскажу, почему все таки не стоит считать коллории. Поговорим о сжигании жира, и роли в этом адреналина и других гормонов. Будет много интересного.
Около минуты
20 марта 2023