44 подписчика
Поэтому обязательно сделайте 3 подхода по 1 минуте задержки с глубоким спокойным дыханием в живот
Плечо мы также будем затрагивать в курсе Здоровая спина, но в меньшей мере, основной акцент на грудной отдел позвоночника (в районе лопаток), поясничный отдел и тазобедренные суставы. Поэтому если тебе актуально иметь здоровый позвоночник однозначно переходи по ссылке и заполняй анкету, чтобы ещё и получить подарок по анализам в год🥳🙌🏻
| Ваш доктор Шерстобитов 🤍
Около минуты
20 марта 2023