1553 подписчика
Как начать ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни ?
Золотое правило осознанности,брать ответственность на себя.
За все что вы имеете в вашей жизни, ответственность лежит только на вас. Бездействие это тоже выбор да да 🤷♀️и это позиция взрослого.
Чувствуешь что мир не справедлив ?
На работе не ценят ? Плохой муж ? Подруги не такие ?
Все это позиция маленького ребенка или другими словами инфантилизм.
Мы все имеем три роли
- Взрослый
- Ребенок
- Родитель
Ну а родитель всегда знает как лучше, принимает решение за других, доказывает правоту,
Дает не прошенную заботу, этот же человек потом ожидает ответных действий на свои родительские модели поведения .
В этом во всем нужно сделать верные расстановки, где вы проявляетесь как взрослый, балуете своего внутреннего ребенка, тем самым проявляя роль родителя и получая истинное удовольствие от жизни, потому что все ваши роли на своих местах .
Вы не впадаете в жертву, вы уверенно идёте к своим целям и получаете удовольствие потому что чувствуете как сделать счастливым вашего внутреннего ребенка .
#психология
#РусланаГорбенко
#какбытьсчастливым
Около минуты
20 марта 2023