31 подписчик
А вы такое делали?
У меня вчера был опыт вот такой вот «Динамической» медитации.
Мы проживали подавленные ранее эмоции через тело-рычали, дрались с воздухом, топали ногами, плакали и все это в компании 350 человек.
Еще 4 года назад я бы на такое не согласилась, подумала бы:
-вот психи
Постеснялась бы на публики показывать свои эмоции.
Ставьте 🦆 если бы вы смогли рычать и плакать рядом с незнакомыми людьми.
Ставьте 🐟 если все-таки психи какие-то!
Около минуты
20 марта 2023