Отношения и что нужно, чтобы их построить?
Отношения, там где есть Я и ДРУГОЙ (друзья, коллеги, любимый человек), а это значит успешность этих отношений зависит от ДВОИХ.
Если супер-пупер ультра потрясающий человек, это все равно не дает гарантий.
Спойлер два: знать, читать книги про психологию общения, построение взаимоотношений - это очень круто! Но качественно изменить привычные стратегии поведения, научиться доверять другому, выстраивать границы и т.д. - можно в терапии, индивидуальной или групповой.
Потому что, часто бывает так, что человек прекрасно знает, что с ним происходит и почему, а все равно может накрывать в триггерной для него ситуации.
Около минуты
20 марта 2023